لایف ستایل

هه‌ر ژنه‌كا بگه‌هیته‌ ژیێ 45 سالیێ پێدڤیه‌ پشكنینا مه‌موڤوگرافى بو سینگێ خوه‌ بكه‌ت

د.حه‌مدى عصمه‌ت رێكانى، تایبه‌تمه‌ندێ تیشك و سونارێ دیاردكه‌ت مه‌موگرافى ته‌كنیكه‌كه‌ دهێته‌ ب كارئینان بو نه‌خوشیێن ئه‌وژى ب رێكا تیشكا X…

زێده‌تر بخوینه‌

چەند پێزانین لسەر زارۆکێ ژنوو ژدایک دبیت

٭ یێ قەلەوە، چونکو ب هندەک روینێن زێدە دلەشیدانە هەتا شیرێ دایکێ پەیدادبیت. ٭ هەناسا وی یا خۆشە، چونکو چ…

زێده‌تر بخوینه‌

بزمارێن پێیان چاوان دهێنه‌ چاره‌سه‌ركرن

پیستێ‌ مری ب به‌ره‌كی یان ب لیفكی ل ده‌مێ‌ سه‌رشوویێ‌ پاقژ بكه‌ داكو ستووراتیا وی نه‌مینیت، هنده‌ك پاته‌ و پالپشتێن…

زێده‌تر بخوینه‌

تایبەت بو ژنان دێ چ کەی کو ل رەمەزانێ هەست ب وەستانێ نەکەی

ژئەنجامێ رۆژیگرتنێ و رابوون ب کارێن ناڤمالێ لەشێ مرۆڤی د وەستیێت و ژبو هندێ کو هەست ب وەستیانێ نەکەی ڤان…

زێده‌تر بخوینه‌

کەسێن حەبێن دەسئاڤا زراڤ دخۆن ل رەمەزانێ چاوا خۆن؟

هـ.دەرمانسازی جوتیار حەسەن هەر نەخوشەکێ حەبکێن(Diuretics) یان دبێژنێ حەبکێن ئینانا دەست نڤێژا زراڤ بخوت دڤیا پشتی فتارێ بخوت بوچی ؟…

زێده‌تر بخوینه‌

حەفت حنێرێن دایکێ

1- روونشتن نیڤسەعەتێ ل دەف دایکێ، بەڕامبەر شەش روونشتنێن دەروونی یە ل دەف نۆشداری. 2- دەمێ دایک تە همبێز دکەت،…

زێده‌تر بخوینه‌

ب رێیا چاڤان گەلەک نەخۆشی دهێنە دەستنیشانکرن

نۆشدارەکێ رۆسی: ب رێیا چاڤان گەلەک نەخۆشی دهێنە دەستنیشانکرن د.دمیتری دیمینتیڤ، نۆشدارێ نەخۆشی و نشتەرگەریێن چاڤان دیارکر چاڤ قودیکا گیانی…

زێده‌تر بخوینه‌

بو وان کەسێن ب شەڤێ هشیاردبن ب مەرەما دەستئاڤێ

دەمێ تو ب شەڤێ هشیاردبی و گەلەکێ تەنگاڤ بی کو بچیە دەستئاڤێ، پێدڤیە تو پێگیریێ ب قانوونا دەقیقە و نیڤا…

زێده‌تر بخوینه‌

دێ کیش مۆزێ هەلبژێری بو خوارنێ

ڤەکولینێن زانستی ئاماژێ ب وێ چەندێ ددەن كو ساخلەمترین مۆز بۆ لەشێ مرۆڤی مۆزا ژماره‌ 7ه‌ ل دووڤ وێ ڕه‌شبوونێ…

زێده‌تر بخوینه‌

١٤ ﺧوارن و ڤەخوارن ﺑﯚ ﺯێدەکرنا ﺷﻴﺮێ ﺩﺍﯾکێ

١- ئاڤ : رولەکێ گرنگ یێ هەی د زێدەکرنا شیرێ دایکێ دا ، دڤێت پتری ١٠ گلاسا ڤەخوی ٢-٣ لیتر…

زێده‌تر بخوینه‌