Shivan Luqman

خۆپاراستن

زیانێن ب کارئینانا مژوولانکێن دەستکرد

نۆشدارەک هوشداریێ ددەتە خانمان کو مژوولانکێن دەستکرد ب کارنەئینن، چونکو گەلەک زیان ل سەر چاڤى هەنە ژوانژی ٭ نابیت ژ…

زێده‌تر بخوینه‌
سلاید

بۆچی زەلام پشتی کریارا سێکسی دنڤن؟

ل دووڤ گۆتنێن شارەزایێن ساخلەمیێ دەمێ زەلام دگەھیتە خۆشیا سێکسی کەرەستێن کێمایی د لەشێ وی دا دھێنە گوھارتن، ئەو گوھۆرین…

زێده‌تر بخوینه‌
ژن و زارۆ

حەفتييا جيهانی يا شيردانا سرۆشتی

حەفتييا جيهانی يا شيردانا سرۆشتى كو ل 1-7 ئاب دهێتە ساخکرن، ئارمانجا وان ئەوه كو ل سەر ئاستێ جیهانێ دا…

زێده‌تر بخوینه‌
خۆپاراستن

ئەوێن ئاریشەین “هەرسکرن، قولون، باوەسیرێ” هەبن، بلا دڤی وەرزی دا گەلەک هژیرا بخون…

ژبەرکۆ ئەڤ مفایێن خوارێ هەنە:- 1.بهـێزبوونا هەستیکـا: هژیر یا زەنگینە ب (کـالسیۆم و مەنگەنسیۆم) ی ، دبیتە ئەگەرێ بهێزبوونا هەستیکی.…

زێده‌تر بخوینه‌
ژن و زارۆ

نیشانێن دەستپێکی یێن دوگیانبونێ

ژن پشتی پێکئینانا ژیانا هەڤژینیێ پرسیار دکەن، چاوا بزانن دوگیانن بێی کو پێشوەخت پشکنینان بکەن؟، چونکو زانینا نیشانێن دەستپێکێ یێن…

زێده‌تر بخوینه‌
خۆپاراستن

نەهێلە کەس دەڤێ زارۆکێ تە ماچی بکەت

گەلەک جاران د زارۆکینیێ دا، ژئەگەرێ حەزژێکرنێ دەڤێ زارۆکی دهێتە ماچیکرن، بەلێ ئەڤ کارە گەلەکێ شاشە و مەترسیێن ساخلەمیێ هەنە.…

زێده‌تر بخوینه‌
سلاید

بۆ جارا ئێکێ یە ل هەرێمێ نۆشدارەکێ دهۆکێ تایبەتمەندیەکێ وەردگریت

د.ئاری محمد احمد، تایبەتمەندێ نشتەرگەریا گشتی شییا باوەرناما تایبەتمەندیا هوور ب چارەسەریا قەلەویێ و نشتەرگەریێن زەعیفکرنێ ل بەغدا ب دەستڤەبینیت…

زێده‌تر بخوینه‌
خۆپاراستن

ژ ئەگەرێ نشتەرگەریا راکرنا چەورییان د زکێ دا گیانێ خوە ژ دەست دا

دوهی رۆژا ئەینی گەنجەكێ ئاکنجیێ كەركووکێ ب ناڤێ محەمەد، ژیێ وی 25 سال ژ ئەگەرێ نشتەرگەرییا راکرنا چەورییان د رکی…

زێده‌تر بخوینه‌
سلاید

رەنگ و قەبارێن جیاواز یێن کانیولا و ب کارئینانا وان .

کانیولە ئێکە ژ وان ئامرازێن پزیشکی یێن گەلەك گرنگ دبوارێ تەندروستی دا مە چەند جورەك ژ کانیولا هەنە لێ لڤێرە…

زێده‌تر بخوینه‌
خۆپاراستن

د.فرهاد اسماعیل: ئارمانجا مە ئەوە هەتا سالا 2030 هەودانا جگەرێ نەمینیت

د.فرهاد اسماعیل: ئارمانجا مە ئەوە هەتا سالا 2030 هەودانا جگەرێ نەمینیت رێڤه‌به‌رێ كارۆبارێن خۆپاراستنا ساخله‌میا پارێزگه‌ها دهۆكێ دیاركر:” دناڤ چاكسازیا…

زێده‌تر بخوینه‌