سیرا بژارتى چ ب سەرێ مرۆڤى د ئینیت؟

نۆش نیوز

سیرێ کارتێکرنەکا گرنک لسەر لەشێ مرۆڤی دا هەیە و ب گشتى مفایەکێ زێدە تێدا هەیە بۆ تەڤایا ئەندامێن لەشى ب سەدەما زەنگینیا ب ماددێن مفابەخش.
سیر ب سەدەما زەنگینیا وێ ب ماددێن خوراکیێن گرنگ ب ئێک ژ خوارنێن پێدڤى دهێتەدانان بۆ ساخلەمیا مرۆڤى، هەڤدەم خوارنا سیرا بژارتى مفایێن گرنگ بۆ ساخلەمیا مرۆڤى هەنە و کاتێکرنەکا ئەرێنى لسەر تەڤایا لەشیدا دکەت.
ل ڤێرە مفایێن وێ بزانە :
دەمژمێرا ئێکێ:
گەدە دێ دەست ب هەرسکرنا سیرێ کەت و ماددەیێن گرنگ دێ ل هەمى لەشیدا بەلاڤکەت.
پشتى دوو بوچار دەمژمێران:
لەش دێ دەست ب ژناڤبرنا خانێن شێرپەنجێ کەت.
پشتى چار بۆ شەش دەمژمێران:
دێ کردارا زیندیکرنێ د لەشیدا باشتر لێهیت. و هاریکاریا ماددێن شلێن زێدە کەت و دێ ژ کرۆسترۆلا کومڤەبووى ڕزگار بى.
شەش بو حەفت دەمژمێران:
وەک دژە بەکتریا دێ کار کەت و خوینێ پاقژ کەت.
حەفت بو 10 دەمژمیران:
وەکە دژە ئوکسیدێ کار دکەت و هەروەسا سیستەمێ بەرەڤانیێ بهێز دکەت.ئەگەر تە حەژ ڤان مفایا کربیت پۆستی مشارکە بکە

زێده‌تر نیشان بده‌

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *