
چهند شیرهتێن تایبهت بۆ نهخۆشان د ههیڤا رهمهزانێ دا
نوش نيوز:
• یا ل سهر نهخوشێن شهكرێ ئهوێن حهبێن ئهنسولین ب كاردئینن پێدڤیه سهرهدانا نوشدارێ خۆ یێ تایبهتمهند بكهن و ب شێوهیهكَ بهردهوام زێرهڤانیا ئاستێ شهكرێ دناڤ خوینێ دا بكهن.
• كونترولكرنا رێژا شهكرێ دناڤ خوینێ دا نهبتنێ دێ ب رێكا رێكخستنا خوارنێ و دهرمانان بیت، بهلكو پالپشتیێ ل سهر چالاكیا رۆژانه یا مرۆڤی دكهت، لهورا باشتره نهخوشێ شهكرێ دههیڤا رهمهزانێ دا یێ بهردهوام بیت ل سهر چالاكیا خۆ و پشتی نیڤرۆیان دشێت بێهنا خۆ ڤهدهت.
• یا پێدڤی یه ل سهر نهخوشێن شهكرێ دههیڤا رهمهزانێ دا ههر ل دووڤ ریجێما خۆ یا تایبهت كاربكهن و بلا هندهك شهكر دگهل وان بیت داكو ل دهمێ ههست ب كێمبوونا ئاستێ شهكرێ دكهن وهكو وهستیان، گێژبوون، سهرئێشان و خوهدان یان ههستكرن ب ساربوونێ دكهن و دیتنا وان شێلی دبیت ل وی دهمی وێ شهكرێ ب كاربینن.
• دهربارهی نهخوشێن ئێشا دلی و شهكرێ و گولچیسكان باشتره ( سوسێ) نهڤهخوون ژبهركو رێژهیهكا بلند یا خوێ و شهكرێ دناڤدا ههیه.
• ئهو دهرمانێن دهێنه ب كارئینان داكو دهستئاڤا مرۆڤی بهێت، باشتره پشتی فتارێ بخوون و نابیت پشتی پاشیڤێ بهێنه خوارن داكو رۆژیگر ههست ب تێهنی بوون و هشكبوونێ نهكهت.
• ئهو نهخوشێن بهركێن گولچیسكان ههین، یا باشتر ئهوه دناڤبهرا فتارێ و پاشیڤێ دا گهلهك ئاڤێ ڤهخوون.